暑さを乗り切る！1,000円で買える冷感グッズ12選【外出・通勤・おうち用】

エアコンだけじゃ乗り切れない、年々厳しくなる日本の夏。

外に出るだけで汗だく、室内でもじんわり暑い。

そんなときに活躍するのが、ひんやり気持ちいい「涼感グッズ」です。

最近は、1,000円前後で買える手軽な冷感アイテムもたくさん登場しています。

通勤やお出かけ時の暑さ対策はもちろん、おうちでのリラックスタイムや、ちょっとした夏のプチギフトとしてプレゼントにも使える万能グッズが勢ぞろい！

今回は、涼しさ・実用性・コスパの三拍子がそろったおすすめ10選をまとめました。

「これがあるだけで全然違う！」と実感できる、そんなアイテムをぜひチェックしてみてください。

今や定番！冷感グッズが手放せないアイテムになった理由

年々暑さが厳しさを増す日本の夏。

今や30度を超える“真夏日”は当たり前、35度を超える“猛暑日”も記録更新が続いています。

そんな中、通勤やちょっとした外出でも、あっという間に汗びっしょり。

ただ過ごしているだけでも、体にこたえる暑さになっています。

室内にいても、エアコンだけでは涼しさが足りないと感じる場面は意外と多いですよね。

最近は、ゴールデンウィーク頃からクールリングやハンディファンを使う人も増えてきました。

早めの暑さ対策は、体調管理にもストレス軽減にもつながります。

そこで活躍するのが、手軽にひんやり感を得られる涼感グッズ。

冷却スプレーやクールタオル、首に巻くクールリングなど、サッと使える冷感アイテムがあれば、暑さによるストレスがぐっと減って、気分までスッキリします。

しかも最近は、1,000円前後で買える機能性＆デザイン性を兼ね備えた便利グッズも豊富に登場。

自分用としてはもちろん、夏の差し入れやプチギフトにもぴったりなアイテムとして注目されています。

外出先で長時間使える冷感グッズ！持ち歩き＆ひんやりおすすめ3選

暑い季節の外出は、それだけで体力を奪われがち。

特に通勤やイベント、お買い物など、屋外で過ごす時間が長い日は、暑さ対策グッズの有無で快適さがまるで違います。

ここでは、カバンにひとつ入れておくだけで安心できる持ち歩きOKの冷感アイテムを厳選。

どれも毎年人気の定番中の定番ともいえる外せないグッズばかりです。

首元を冷やせるクールリングや、すぐに涼しさを感じられるスプレー・ハンディファンやスプレーなど、「今すぐ涼しくなりたい！」というときに頼れるアイテムを集めました

アイスリング クールリング｜28℃で自然凍結＆繰り返し使える夏の定番アイテム

• アイスリング クールリング 28℃自然凍結 PCM 首ひんやり 夏 2025年最新

28℃以下で自然に凍結するPCM素材を使ったアイスリングは、首元をしっかり冷やしてくれる夏の新定番になりつつあります。

冷凍庫や冷水で短時間冷やすだけで繰り返し使え、外出先でも手軽に“ひんやり感”を楽しめる優れもの。

結露しにくいのも嬉しいポイントです。

無印良品のくすみピンクが可愛い！充電式ハンディファン MJ-HF4-PK

• 無印良品 充電式コンパクトハンディファン ピンク MJ-HF4-PK

無印らしいシンプルデザインが魅力の、コンパクトな充電式ハンディファン。
風量は4段階で調節できて、持ち歩きにもぴったりの軽さです。

モバイルバッテリーを使えば外出先でも充電できるのもうれしいポイント

カラーは白・黒・ピンクの3色展開。

中でもピンクは、ほんのりくすんだ大人っぽさがあって、かわいいのに派手すぎないカラーです。

通勤やお出かけはもちろん、据え置きにできるのでオフィスでも浮かずに使えます。

アイスノン シャツミスト ICE KING｜衣類にスプレーするだけひんやり冷感が持続

• アイスノン シャツミスト ICE KING 300mL 冷却スプレー 大容量

シャツにスプレーするだけで、ひんやり感がじんわり広がる冷却ミスト。

大容量300mLで惜しみなく使え、消臭・除菌効果まで備えているのが嬉しいポイント。

ミント系の爽快な香りで、気分もリフレッシュできます。

1,000円でOK！おうち時間が快適になる冷感アイテム3選

外が暑い日は、なるべく家の中で快適に過ごしたいものです。

でも、エアコンの使いすぎは電気代も気になるし、ガンガン冷やすと身体にもよろしくない…。

そんなときにおすすめなのが、1,000円前後で取り入れられる「おうち向け冷感アイテム」がおすすめ。

エアコンに頼りすぎず、手軽にひんやり感をプラスできるアイテムを集めました。

まだ暑さ対策が十分じゃない方も、ぜひ参考にしてみてください。

DXひえぷる やわらか保冷枕｜最長11時間ひんやりが続く快眠アイテム

• 不二ラテックス DXひえぷる やわらかまくら 保冷枕 最長11時間持続

そんな寝苦しい夏におすすめなのが、冷たさが最長11時間も続く保冷まくら。

中には、カチカチに凍るタイプと、やわらかいジェルタイプの2層の保冷剤が入っていて、冷たさの持続力と寝心地のよさを両立しています。

しかも保冷剤は3つに分かれているので、凍らせても偏りにくく、頭全体がほどよく冷えて快適。

寝苦しい夜だけでなく、発熱・日焼け後・スポーツ後のアイシングにも使える万能アイテムです。

接触冷感タオルケット Q-max0.4｜エアコンと併用したい夏の寝具対策に

• タオルケット シングル 夏用 ブランケット 綿100％ 接触冷感Q-MAX 0.40 抗菌防臭 防ダニ加工

夏の夜、布団だと暑いけど何もかけないのも落ち着かない…。

そんなときにぴったりなのが、接触冷感タイプのタオルケットです。

このアイテムは、Q-max0.4の生地で触れた瞬間ひんやり。
裏側は綿100％のタオル地で、気温に合わせてリバーシブルに使えます。

軽くて洗えるから、寝苦しい夜の冷感対策にも、エアコンとの併用にもおすすめです。

Keynice 卓上＆クリップファン｜風向き自由で使いやすいミニ扇風機

• Keynice 卓上扇風機 小型 クリップ 静音 usb給電 節電 ミニファン 壁掛けOK KN-893

小型だけどパワフル、デスクやベッド横などにぴったりのUSB式クリップファン。

静音設計＆3段階の風量調整ができて、360度角度調整にも対応。

スタンド・クリップ・壁掛けの3WAY仕様で、どこでも手軽に設置できます。

狭い部屋だとエアコンの風を循環させるサーキュレーター代わりにもなり、省エネにも◎。

冷感グッズでバスタイムも快適に！夏のお風呂リフレッシュアイテム3選

お風呂に入ったのに、すぐに汗が噴き出して「これじゃ意味がない…」と感じたことはありませんか？

そんな夏特有の入浴ストレスをやわらげるには、ちょっとした冷感アイテムの工夫がポイントです。

たとえば、シャワーの使い心地を変えることで全身スッキリできたり、お風呂上がりのひと手間で、火照りやベタつきがラクになったり。さらに、湯船にプラスするだけで、気分までリフレッシュできる方法など…。

今回はそんな「夏のお風呂時間を快適にする小さな工夫」を3つご紹介。

どれも1,000円台で気軽に取り入れられるアイテムばかりなので、ぜひチェックしてみてください。

タカギ シャワーヘッド シャワピタT｜節水×しっかり水圧で爽快シャワー体験

• タカギ(takagi) シャワーヘッド キモチイイシャワピタWT 節水 工具不要 取り付けかんたん JSB022

だからこそ、1日に何度でも浴びたくなるシャワーの快適さは大事ですよね。

タカギのシャワーヘッドは、低水圧でもしっかり勢いが感じられる節水タイプ。

きめ細かい水流がやさしく当たりつつ、泡や汗をスッと洗い流してくれます。

ストップボタン付きで公式サイトによると節水効果は最大31％。

しかも「爽快なシャワーヘッドって高そう…」という印象をくつがえす、1,000円台で手に入るコスパの高さも魅力です。

バブ爽快シャワー クールジェル｜お風呂上がりにひんやり冷感ケア

• バブ 爽快シャワー スーパーエクストラクールジェル 210g

そんな夏の”もったいないシャワー”に有効なのがクールジェル。

バブのクールジェルは、500円硬貨大のジェルを手にとり肌になじませてシャワーで流すだけで、スーッと涼しく爽快な肌感に仕上げてくれるアイテムです。

メントールの冷感がじわっと広がって、クール感が長持ち。

シャワー後の直塗りジェル”タイプで、汗が吹き出しそうな首筋や胸、脇や背中などに塗って流すだけでOK。

お風呂上がりにエアコンの風が寒く感じるほどのスッキリ感で、「一度使うと夏には手放せない！」という人続出です。

きき湯 ラムネの香り｜夏にぴったり！さわやかブルーのお風呂時間

• きき湯 カルシウム炭酸湯 ラムネの香り 360g 温泉成分 発泡タイプ

暑い季節でも心地よく入浴したい人にぴったりの炭酸入浴剤。

「きき湯 ラムネの香り」は、名前の通り、ほんのり甘くて爽やかなラムネの香りと、透明感のあるブルーのお湯が特長です。

入れた瞬間にしゅわっと発泡し、お湯全体にやさしく広がる炭酸成分が、一日の疲れやこりをやわらげてくれるような心地よさが感じられます。

夏のバスタイムでも「スッと気分が軽くなる」「湯上がりが爽快で快適」と評判です。

暑い夏の日でも入浴習慣を気持ちよく続けたい方におすすめです。

贈って喜ばれる！夏のひんやりプチギフト3選

暑い季節にちょっとしたお礼や手土産を贈るなら、もらってすぐ使えて嬉しい実用的なひんやりグッズがおすすめです。

夏はどうしても汗や暑さが気になる季節。だからこそ、涼しく過ごせるアイテムは気が利いていて好印象。

消耗品や冷感グッズのように“残らないプレゼント”なら、相手にも気を遣わせずに渡せます。

今回は、そんな夏にぴったりな”ひんやりプチギフト”を3つご紹介。

どれも1,000円台で買えて、性別を問わず喜ばれるものや、スポーツ後のケアに最適なアイテムなど、シーンを想定して選んでみました。

ファイテン クールジェル｜クールダウンに最適なひんやりギフト

• phiten(ファイテン) EXTREME クールジェル

ファイテンのクールジェルは、運動後やお風呂上がりの“火照った肌”をスーッとクールダウンしてくれる冷感ジェル。

メントールのひんやり感が心地よく、ジェルタイプだから塗り広げやすくベタつきません。

シリーズにはウォームタイプもありますが、夏やスポーツ後に使うなら断然“クールタイプ”がおすすめ。

「走り終わったあとに使うと疲労感が軽減される気もします。

実際に使っている人からも必需品としてリピートされているアイテムです。

ビオレ 冷タオル 無香性（5本入）｜使い捨てで気を遣わせない夏の快適ギフト

• ビオレ 冷タオル 無香性 5本入

首にかけるだけでスーッと涼しい、ビオレの冷タオル。

たっぷりの冷却ウォーターが熱を吸収し、※肌温度を約-3℃下げて約1時間ひんやり感が持続します。
※公式発表屋外使用時

使い捨て＆個包装なので、衛生的で持ち運びにも便利。

無香性で誰にでも使いやすく、高齢の方や外で働く人への気を遣わせないプチギフトにも好評です。

かき氷 入浴剤 オーガンジーギフト｜クール系バスギフト

• かき氷オーガンジーセット 入浴剤4点セット

迷ったときは、入浴剤がちょうどいい。

かしこまりすぎず、でもちゃんと喜ばれる。

そんな当たり障りのない贈りものとして人気なのが、季節感たっぷりの入浴剤。

気を遣わせず、でも印象に残る。そんな“いい距離感”を保てる夏ギフトです。

まとめ

1,000円前後でも、暑さ対策の効果はしっかり感じられる。

今回紹介した涼感グッズは、どれも実用性が高く、持ち歩きやすさや使いやすさも優秀です。

通勤や外出時、お風呂あがりのリフレッシュ、おうち時間の快適さアップに。

本格的な夏が来る前に、自分に合ったひんやりアイテムを見つけて、快適＆元気に夏を乗り切りましょう！

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