鼻の毛穴が黒い…
Tゾーンがテカって見える…
鏡を見るたび気になる毛穴の悩み。
「自分だけ…」と思いがちな毛穴のブツブツですが、実は周りの人にも意外にバレています。
筆者も大学時代、デート前に鏡で鼻の黒ずみを見て落ち込んでいました。
友人に何気なく聞いてみたら「鼻のあたりちょっと気になるね」と指摘されたのです。
以外と、他人にも見えているんだな…とショックを受けたことがあります。
黒ずみや角栓、開いた毛穴は普通に洗顔しても改善しにくい。
それなのに、周りには肌がキレイな男子もいて焦る気持ち。
実は男性の肌は女性より皮脂分泌量が約2倍ほどあり毛穴トラブルになりやすい体質なんです。
でも、ドラッグストアの化粧品コーナーに立つのは正直ハードルが高い。
何を選べばいいのかも分からないまま、棚の前でウロウロするのは避けたい。
そこで頼ったのがAmazonや楽天。
「毛穴ケア メンズ」で検索し、人気商品をこっそり試してみたところ…驚くほど毛穴が目立たなくなりました。
この記事では、そんな体験をもとに、1,000円台で始められる毛穴ケアの3ステップと、初心者でも失敗しないおすすめアイテムを紹介します。
「これって自分だけ？」と思って検索してきたあなたこそ、続きを読んでほしい内容です。
毛穴悩み以外にも、1,000円台で始められるメンズスキンケアの基本や、ニキビ・頭皮・UV対策などをまとめた総合ガイドもご覧いただけます。
👇 1000円台で始める簡単メンズスキンケア｜初心者向けの肌荒れやニキビ対策
※ご紹介した商品の価格は掲載時点のものです。現在の販売価格はリンク先でご確認ください。
メンズ毛穴ケアの正しい3ステップ｜これさえ覚えておけば大丈夫
毛穴ケアって何から始めたらいいの？
毛穴ケアって何から始めたらいいの？そして、どのくらいお金をかければいいの？
実は、毛穴ケアは1000円台のプチプラ商品から十分始められます。
そもそも、男のスキンケアってちゃんと教わる機会がないですよね。
しかも、女性と違ってメイクをするわけでもないので、「クレンジング？化粧水？それって自分に必要？」ってなるのも無理はありません。
でも実は、男性の肌って皮脂が多くて毛穴も目立ちやすいんです。ほったらかしにしてると黒ずみや角栓がどんどんたまって、気づいたら”いちご鼻”っぽくなってることも。
毛穴の黒ずみや角栓が気になるなら、クレンジング→洗顔→化粧水の基本3ステップで十分効果的です。
そこで今回は、1000円台で揃えられる毛穴ケアの3ステップをわかりやすく紹介していきます。
「クレンジングって、メイクを落とすときに使うやつじゃないの？」
そう思う人も多いですが、毛穴の黒ずみや角栓が気になる人にとっては、意外と大事なアイテムなんです。
特にTゾーンや小鼻まわりに、白い角栓や黒ずみが目立ってきたときは、洗顔だけでは落としきれない油っぽい汚れが残っているサインかもしれません。
そんなときは、皮脂や角栓をゆるめて落とすクレンジングジェルやバームタイプを取り入れるのがおすすめです。
1,000円台でも、毛穴ケア向けに作られたメンズ用クレンジングがAmazonや楽天で見つかります。
しかし、クレンジングは毎日使う必要はありません。
週1〜2回くらいの毛穴リセット用として取り入れるだけでも十分効果があります。
毛穴ケアの基本は、まず汚れを落とすこと。
どんなにいい化粧水を使っても、毛穴の中が皮脂や汚れで詰まってたら意味がありません。
特に男性は皮脂の量が多く、毛穴が詰まりやすい肌質。
黒ずみやザラつきの原因になりやすいので、朝晩しっかり洗顔することがまず第一歩です。
ベタつきが気になるなら、メンズビオレのような、さっぱり系の洗顔料から始めるのが手軽でおすすめ。
泡タイプで、皮脂を吸着する成分（皮脂吸着成分）が入っているものなら、洗い上がりもすっきりします。
最近ではメンズ洗顔料はドラッグストアでも定番商品なので、スキンケア初心者でも手に取りやすいはずです。
洗顔のあとは、化粧水を使って肌に水分を与えて整えるケアが大事です。
このステップを飛ばしてしまうと、肌が乾燥して余計に皮脂が出たり、毛穴が開いたままになったりする原因になります。
思春期や20代前半の男性は、皮脂が出やすい脂性肌タイプが多いです。
しかし、洗いすぎや保湿不足で、内側が乾燥しているインナードライ肌になっていることも少なくありません。
毛穴の開きやテカリが気になるなら、ハマメリスエキスやメントールなどの引き締め成分入りのさっぱり系化粧水を選ぶと安心です。
1,000円台でも、ネット通販でしっかりレビューがついている商品がいくつも見つかります。
肌に合うか不安なときは、まずは評価の高いプチプラ化粧水から試してみるのがおすすめです。
※この内容は「男性皮膚の皮脂分泌量に関する研究」（資生堂研究所、2023年）や「メンズコスメティック市場の実態と将来展望 2024年版」（矢野経済研究所）などを参考に作成しました。
メンズ毛穴ケアおすすめランキング｜ドラッグストアでも1,000円台で買える
毛穴ケアアイテムって種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…
そんな悩みを解決するため、実際に効果を実感できる1000円台のプチプラ商品を厳選しました。
クレンジング・洗顔料・化粧水の3カテゴリーそれぞれで、コスパと効果のバランスが取れたおすすめ商品をランキング形式で紹介します。
ネット通販で気軽に購入できて、毛穴ケア初心者でも安心して使える商品ばかりです。
毛穴クレンジングおすすめ3選｜角栓・黒ずみに効くプチプラ商品
洗顔だけでは落ちない頑固な角栓・黒ずみには、クレンジングの出番。
「クレンジングって女性がメイクを落とすときに使うものじゃないの？」と思う人も多いですが、実は男性の毛穴ケアにこそ威力を発揮するアイテムなんです。
特に小鼻の白い角栓や、触るとザラザラする毛穴汚れは、普通の洗顔では限界があります。これらは皮脂と古い角質が混ざった油性の汚れなので、油分を含むクレンジングで溶かし出すのが一番効果的。
「毎日使わないといけないの？」という心配もありますが、週1〜2回のスペシャルケアとして取り入れるだけで十分。むしろやりすぎは禁物です。
ここでは、男性でも使いやすく、しつこい角栓・黒ずみをしっかり落としてくれるプチプラクレンジングを厳選して紹介します。
無印良品 マイルドオイルクレンジング｜皮脂や毛穴の汚れ・詰まりが気になる男性にも
無印良品のマイルドオイルクレンジングは、本来、敏感肌向けの化粧落としですが、優しく毛穴ケアができる男性にも人気のロングセラー商品です。
毛穴汚れを落としながら肌のうるおいもしっかり守ります。
- 天然由来成分100%で肌に優しく、マイルドな洗浄力
- セラミド・アミノ酸配合で洗い上がりがつっぱらない
- ポンプタイプ300mLで使いやすく、コスパも抜群
洗浄力は控えめですが、継続使用で徐々に毛穴がスッキリするのが特徴。
敏感肌の人やクレンジングで肌荒れした経験がある男性はもちろん、毛穴ケア初心者が最初に試すべきおすすめ商品です。
週1〜2回の使用でも十分効果を実感できます。
ポチップ
ONE BY KOSE ポアクリア オイル｜ガンコな黒ずみ・毛穴詰まりをリセットしたい男性に
コーセーのポアクリア オイルは、女性のメイク落としがメインですが、男性でも気になる毛穴の黒ずみやザラつき皮脂詰まりなどもすっきり洗い流せるクレンジングオイルです。
洗顔だけでは落としきれない毛穴汚れも、ポアクリアオイルならスムーズに落とせます。
週1～2回のスペシャルケアや、毛穴汚れが気になるときの「リセット洗顔」としても使いやすいクレンジングオイルです。
- 毛穴詰まりに特化した皮脂クリア設計
- 毎日の洗顔前に使える「メイク落とし不要の日」にも対応
- うるおい成分配合でつっぱりにくい
洗顔だけでは落としきれない皮脂汚れに効果的。テカリやすい肌質の人にとって、日々の毛穴リセットに重宝する一本です。
ポチップ
ファンケル マイルドクレンジングオイル｜毛穴のザラつき・黒ずみ対策に悩む男性へ
炭と吸着泥を配合した黒ずみ・ざらつき特化の無添加のクレンジングです。
角栓を溶かす洗浄力が高く、ベタつきがちな小鼻周りもつるんと仕上げられると評判です。
ウォータープルーフ対応なのに肌負担が少なく、敏感肌でも使えます。
- 毛穴の黒ずみ・ざらつきに対応した炭＆泥配合
- 無添加処方で肌に負担をかけにくい
- しっかり落とすのにうるおい感あり
しつこい毛穴汚れにアプローチしつつ、肌の乾燥も防いでくれる絶妙バランス。
オイルが苦手な人にも試してほしいクレンジングです。
ポチップ
毛穴ケア洗顔おすすめ3選｜市販で買える人気商品
まずは基本中の基本、洗顔料選びから。
毛穴の黒ずみや角栓って、結局は「汚れがちゃんと落ちてない」ことが原因のほとんど。
どんなに高い化粧水を使っても、洗顔で汚れが残ってたら効果は半減してしまいます。
「洗顔なんてどれも同じでしょ？」と思うかもしれませんが、毛穴ケアに特化した成分が入っているかどうかで、仕上がりは全然違います。
ここでは、毛穴汚れをしっかり落としながら、肌に負担をかけすぎない市販の人気洗顔料をランキング形式で紹介します。
メラノCC ディープクリア酵素洗顔｜皮脂・毛穴汚れを根こそぎ落としたい男性に
Amazonなどでも圧倒的な売れ筋の酵素洗顔フォーム。
酵素とビタミンCのW配合で、がんこな毛穴汚れや余分な皮脂もすっきりオフ。
黒ずみやザラつきが気になる方、毛穴ケアで何を使えばいいか迷っている方にも、老若男女問わず気軽に試せる価格設定です。
- 酵素で角栓をゆるめて落としやすく
- ビタミンC誘導体で毛穴ケア＆透明感アップ
- さっぱり系だけどつっぱらない洗い心地
使い続けるうちに、鼻やあごのザラつきが少しずつ落ち着いてきた印象があります。
洗い上がりがすっきりしていて、朝のリセット用としてもちょうどいいです。
ポチップ
毛穴撫子 男の子用 重曹泡洗顔｜皮脂・角栓ごっそり！モコモコ泡で毛穴すっきり
皮脂や角栓、毛穴のザラつきが気になる男性におすすめの洗顔フォーム。
重曹とクレイの力でガンコな毛穴汚れをやさしく分解し、ゴシゴシしなくてもすっきり洗い上げます。
しっとりタイプなので、洗顔後もつっぱらず、柔らかな仕上がりが特徴です。
しっかり洗いたいけれど肌のつっぱりや乾燥は避けたい男性にぴったりの1本です。
- 重曹とクレイ配合で皮脂や角栓・毛穴汚れをしっかり分解
- 泡立ちが良く、ゴシゴシしなくても汚れが落ちる
- 洗顔後もしっとり感が残り、乾燥しやすい男性の肌にもやさしい
濃密な泡がワンプッシュで出るから、夜の洗顔がめちゃくちゃラクになります。
ニキビもできにくくなった気がして、肌を触ったときのざらつきが減ったのはこれのおかげかも。
ポチップ
なめらか本舗 薬用泡洗顔｜豆乳イソフラボン×薬用成分でやさしく汚れをオフ
豆乳イソフラボンを配合した薬用泡洗顔。
濃密な泡が肌を包み込み、毛穴の汚れや皮脂をやさしく落とします。
洗顔後はしっとり感が続き、乾燥しやすい肌にもおすすめ。
低刺激処方で肌への負担が少なく、毎日の洗顔習慣にもぴったりなアイテムです。
- 豆乳イソフラボン配合で洗顔しながらうるおいをキープ
- きめ細かい泡で毛穴の汚れや皮脂をやさしくオフ
- 薬用・低刺激設計で敏感肌や乾燥肌にも使いやすい
肌が乾燥しやすいけど毛穴は気になる…というときにぴったり。
洗い上がりがしっとりするので、夜使って寝るまでのつっぱり感がかなり軽減されました。
ポチップ
毛穴ケア化粧水おすすめ3選｜ドラッグストアで買えるプチプラ
洗顔で汚れを落としたら、次は毛穴を引き締める化粧水選びです。
「化粧水って女性が使うものじゃないの？」と思う人もいるかもしれませんが、実は男性の毛穴ケアにこそ化粧水は必須アイテム。
洗顔後の肌は一時的に乾燥状態になって、それを補おうと皮脂がドバドバ出てしまいます。
結果的に毛穴詰まりが悪化して、振り出しに戻ってしまうんです。
特に「洗顔後はさっぱりしてるから化粧水はいらない」と思いがちですが、それが実は毛穴トラブルの原因になってることもあるのです。
ここでは、ベタつかずサッパリ使えて、毛穴の引き締め効果が期待できるプチプラ化粧水を厳選して紹介します。
肌ラボ 極潤ヒアルロン化粧水（大容量ポンプ）｜たっぷり使える気の高保湿化粧水
ヒアルロン酸を贅沢に配合し、しっかりうるおうのにベタつかない人気の化粧水。
大容量ポンプタイプなので、顔だけでなく全身にも惜しみなく使えるのが魅力です。
乾燥しがちな季節や入浴後のケア、髭剃り後の保湿まで幅広く対応。
コスパ重視で、全身にたっぷり化粧水を使いたい男性にもぴったりの1本です。
- 高純度のヒアルロン酸配合でしっかり保湿、ベタつきにくい
- 大容量ポンプタイプで顔も体も惜しみなく使える
- シンプル処方で敏感肌や髭剃り後のケアにも使いやすい
顔はもちろん体にも惜しみなく使えるので、乾燥が気になる季節や入浴後の全身ケアに本当に便利です。ベタつかないのにしっかりうるおうので、普段の保湿が面倒な方にもおすすめです。
ポチップ
メンズ アフターシェービングオールインワン化粧水｜ヒゲ剃り後の肌にもやさしくケア
Tゾーンのテカリや毛穴の開き、洗顔後の乾燥が気になる男性におすすめのアフターシェービングジェル。
ヒゲ剃り後だけでなく、肌のキメや毛穴を引き締めたい人、ベタつきと乾燥どちらも気になる人にぴったりです。
みずみずしいジェルタイプでベタつかず、毛穴周りにもサッとなじんでしっかりうるおいをキープ。
毛穴ケアをしたいけど何を選べばいいか分からないという男性やめんどくさがり屋の人にも、保湿や整肌がこれ1本で済むのでおすすめです。
- 毛穴が目立ちやすい男性の肌に、うるおいとさっぱり感を同時にプラス
- ベタつかず、Tゾーンや小鼻周りにも心地よく使える
- 髭剃り後はもちろん、毎日の化粧水・保湿ジェルとしても使いやすい
テカリや毛穴の開きが気になる自分には、このジェルタイプがぴったり。
サッと塗るだけでベタつかず、清潔感も持続するので、化粧水選びで迷っている男性にもおすすめしやすい1本です。
ポチップ
CLEARFUL（クリアフル）ローション｜毛穴の目立ちやすい男性にうれしい化粧水
- CLEARFUL(クリアフル) ORBIS(オルビス) 抗アクネ 医薬部外品ローション 本体 180mL
皮脂や毛穴のベタつき、繰り返すニキビが気になる男性に向けた薬用ローション。
抗炎症＆殺菌成分配合で、毛穴の目立ちやすい肌にもみずみずしくなじみ、さっぱりとした使用感。
敏感肌でも使いやすい低刺激設計で、ベタつく化粧水が苦手な方や毛穴ケアをこれから始めたい方にもぴったりの1本です。
- さっぱりタイプでベタつかず、皮脂や毛穴のケアに最適
- 肌を引き締めながら、みずみずしいうるおいが続く
- 敏感肌にも使いやすい低刺激処方
毛穴やテカリが気になる肌にさっぱり馴染むので、使い心地がとてもいいです。
毎日の化粧水選びで迷っている男性にも取り入れやすく、肌がベタつきやすい季節にもおすすめです。
ポチップ
毛穴ケアは通販とドラッグストアのどちらがお得でおすすめ？
スキンケア商品を買うとき、通販で買うのとドラッグストアで買うのはどっちがお得？と迷う方も多いはずです。
それぞれのメリットや気を付けたい点をまとめて比較してみました。
通販で購入するメリット
メンズスキンケアコーナーで立ち止まるのが恥ずかしいと感じる人でも、自宅でゆっくり商品を選べます。
また、知り合いに見られる心配もありません。
忙しい社会人や学生でも、仕事やバイト終わりに関係なく24時間いつでも購入できます。
複数ショップの値段やレビューをじっくりチェックできるので、「安さ」や「評判」「自分に合う成分」で選びやすいです。
Amazon・楽天などの年に数回ある大型セールでは大幅な値下げセールをしている場合が多いです。
また、タイムセールやクーポン、ポイント還元キャンペーンなど、上手く使えば店頭より安く買えることも珍しくありません。
ついで買いで重いボトルやまとめ買いで自宅まで配送されるのでラクチンです。
また、買い物袋を持ち歩く手間も不要です。
ドラッグストアのメリット
「今すぐ必要」という場合や急なトラブル時には、最短で入手できます。
実際のパッケージや容量、手触り・香りなどを直接確かめてから買える安心感があります。
たまに行われる在庫処分や地域限定の割引、特価ワゴンセールは実店舗ならではのお得ポイント。
肌悩みや使い方について、薬剤師やスタッフに直接アドバイスをもらえる場合も。
結局どちらがお得？おすすめは？
価格自体は、大手ブランドや人気アイテムであれば通販・ドラッグストアとも大きな差はないことが多いです。
ただし、通販はポイントや割引を組み合わせることでトータルでは安くなることもあります。
また、逆に店頭セールでタイミング次第で驚きの安さで買えることがあるかもしれません。
「人目や選びやすさ重視なら通販」「すぐに使いたい・実物を見たいなら店舗」と、自分の優先したいポイントで選ぶのがおすすめです。
特にスキンケア初心者は、まず通販でじっくり比較サイトや口コミレビューを見てから始めてみるのも安心です。
マツモトキヨシ・ココ カラファイン公式通販サイトなら1,980円以上で送料無料!
対象エリアなら最短当日配送!
メンズ毛穴ケアはエステと自宅ケアどちらがおすすめ？相場や特徴も解説
毛穴ケアのためにエステに通う男性も増えています。
エステでは、専用の機械やプロによる施術で毛穴の汚れを吸引したり、肌質に合わせた本格的なケアを受けることができます。
1回あたりの相場は4,000円〜8,000円程度。
初回体験は2,000円〜3,000円台で受けられるサロンも多いです。
見た目の変化が分かりやすい反面、継続すると費用がかさむことや、定期的な通院が必要な場合もあります。
プロの力で一気に整えたい・大切なイベント前などにはエステもおすすめですが、普段のテカリや毛穴の黒ずみは、洗顔と保湿を習慣にするだけでも十分に改善できます。
まずは1,000円台の自宅ケアから始め、さらに本格的な効果を求めるならエステを検討するのが現実的。
自分の目的や予算、続けやすさに合わせて選ぶのが一番です。
毛穴ケア初心者の悩み解決｜よくある質問と正しい方法
毛穴ケアを始めたいけど、分からないことが多すぎる…
そんな毛穴ケアの初心者の方からよく寄せられる質問をまとめました。
毛穴ケアって、ネットで調べると情報が多すぎて混乱しませんか？
「効果が出るまでどのくらい？」「毎日やっても大丈夫？」「敏感肌でも使える？」など、始める前に知っておきたいことがたくさんありますよね。
ここでは、毛穴ケア初心者が必ず疑問に思うポイントを厳選して、分かりやすく回答しています。
これを読めば、安心して毛穴ケアをスタートできるはずです。
毛穴ケアはどのくらいで効果が出ますか？
個人差はありますが、正しいケアを続けた場合、2〜4週間で変化を実感する人が多いです。
黒ずみや角栓の改善は比較的早く、1〜2週間で「なんとなく目立たなくなった」と感じる声が目立ちます。
ただし、開いた毛穴の引き締めには1〜3ヶ月程度の継続が必要です。
毛穴ケアの正しい順番は？
- クレンジング
- 洗顔
- 化粧水
この順番が基本です。
クレンジングは週1〜2回、洗顔と化粧水は朝晩行います。
化粧水の後に乳液やクリームで保湿するとより効果的ですが、ベタつきが気になる場合は化粧水だけでもOKです。
毛穴ケアは毎日やっても大丈夫？
洗顔と化粧水は毎日行っても問題ありません。
むしろ毎日の継続が大切です。
ただし、クレンジングや毛穴パックなどの特別ケアは週1〜2回に留めましょう。
やりすぎると肌に負担をかけて、かえって毛穴トラブルが悪化する可能性があります。
敏感肌でも毛穴ケア商品は使えますか？
敏感肌の方は、なるべく無香料・無着色・アルコールフリーの商品を選ぶようにしましょう。
まずは低刺激性の洗顔料から始めて、肌の様子を見ながら化粧水を追加していくのがいいです。
まずは、パッチテストを行ってから使用することをおすすめします。
20代・30代・40代で毛穴ケア方法は変えるべき？
年代によって肌質が変わるため、アプローチを調整する必要があります。
- 20代: 皮脂過剰によるテカリ・黒ずみ対策がメイン
- 30代: 皮脂バランスの乱れと毛穴の開きケア
- 40代: 乾燥による毛穴の目立ちとエイジングケア
基本の3ステップは同じですが、化粧水選びで保湿力を調整するのがポイントです。
ドラッグストアの商品と高級化粧品の違いは？
1000円台のプチプラ商品でも十分な毛穴ケア効果は期待できます。
高級化粧品との主な違いは、成分の濃度や使用感、パッケージなど。毛穴ケア初心者なら、まずはプチプラから始めて効果を実感してから、必要に応じてステップアップするのがおすすめです。
毛穴パックはやめたほうがいいですか？
毛穴パックは即効性はありますが、頻繁な使用は避けるべきです。
なぜなら無理やり角栓を引き抜くため、毛穴が広がったり、肌に負担をかける可能性があります。
どうしても使いたい場合は月1〜2回程度に留め、使用後は必ず化粧水で毛穴を引き締めましょう。
一度開いてしまった毛穴は戻らないのですか？
完全に元通りにはなりませんが、目立たなくすることは可能です。
継続的な保湿ケアと適切なクレンジングで、毛穴の開きを改善できます。
特に若い年代ほど回復力が高いため、早めのケアが重要です。
諦めずに正しいケアを続けることが大切です。
毛穴の黒い汚れはどうやって取りますか？
黒ずみの正体は皮脂と古い角質の混合物です。
- 週1〜2回のクレンジング
- 毎日の丁寧な洗顔
- 化粧水での保湿
この3ステップで徐々に改善します。
スクラブやピーリングも効果的ですが、やりすぎは禁物です。
月1〜2回程度の使用に留めましょう。
毛穴ケアに最強のクレンジングは？
オイルタイプのクレンジングが毛穴汚れに最も効果的です。
皮脂と同じ油分で汚れを溶かし出すため、角栓除去に優れています。
ただし、洗浄力が強いため週1〜2回の使用がベストです。
乾燥肌の方はクリームタイプから始めるのがおすすめできます。
ヒゲ剃り後の毛穴ケアは普通と違う方法が必要？
ヒゲ剃り後の肌は敏感になっているため、普段より優しいケアが必要です。
アルコール系化粧水は避けて低刺激タイプを選び、洗顔もこすらず泡で包むようにしましょう。
ヒゲ剃り直後の毛穴パックなど強いケアは絶対に避けてください。
毛穴ケア商品で肌荒れした時の対処法は？
肌荒れが起きたら、まず使用を即座に中止して肌を休ませることが最優先です。
2-3日はぬるま湯洗顔のみに留め、症状が治まったら低刺激商品から段階的に再開します。
予防策として、新しい商品を使う場合は必ずパッチテストを行い、腕の内側で24時間様子を見てから使用しましょう。
症状が3日以上続く場合は皮膚科の受診をおすすめします。
冬と夏で毛穴ケア方法を変える必要がある？
季節によって皮脂分泌量が変わるため、毛穴ケアも調整が必要です。
夏は皮脂分泌が活発になるため、さっぱり系化粧水で引き締め効果を重視し、クレンジングを週2回に増やしてもOK。
冬は乾燥で毛穴が目立ちやすくなるため、しっとりタイプの化粧水に切り替え、保湿を重視します。
上で紹介した基本の3ステップは変えずに、商品の種類や頻度を季節に合わせて調整するのがポイントです。
なお、このよくある質問は、「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン 2023」および「日本化粧品技術者会の成分研究報告」を中心に参考にしました。
筆者が試して効果を実感！毛穴ケアの簡単テクニック
特別なアイテムがなくても、ちょっとした工夫で毛穴ケアの効果を高めることができます。
様々な美容サイトや雑誌で紹介されているテクニックの中から、実際に試して効果を感じられたものをご紹介します。
お風呂でできる！蒸しタオル毛穴ケア
テレビや一般的な美容情報サイト、雑誌などでよく紹介されているテクニックです。
実際に試してみたところ、通常の洗顔よりも毛穴の汚れが落ちやすくなったと感じました。
毛穴の汚れを効果的に取り除くには、まず毛穴を開かせることがポイントです。
入浴中が楽ですが、洗面所でもできます。
- （お風呂に入ったら）熱めのタオルを顔に30秒ほど当てる
- 毛穴が開いたところで、泡立てた洗顔料で優しく洗う
- いつもより少し念入りに、円を描くようにマッサージする
- 最後に冷水で洗い流して毛穴を引き締める
この方法なら特別なアイテムがなくても、毛穴の汚れをスッキリ落とせます。
お風呂上りに、スキンケアをするとより効果的です。
蒸しタオル毛穴ケアは、週に2回ほどでも効果があると思います。
まとめ
毛穴の黒ずみや開きって、放っておくといつの間にか悪化してることが多いです。
だけど毎日の洗顔と保湿を少し丁寧にするだけで、肌はちゃんと応えてくれます。
しかも、今はネットで1,000円台で毛穴ケアアイテムが簡単に手に入る時代。
毛穴ケアは、人目を気にせず、自分のペースで始められるのがいちばんのメリットです。
「何から始めればいいか分からない」という人こそ、この記事で紹介した、週1～2回のクレンジングをして、洗顔→化粧水の3ステップから、自分に合ったケアを試してみてください。
始めた日から、少しずつ清潔感のある肌に近づけるはずです。
毛穴の黒ずみや開きだけでなく、スキンケアの基本や他の悩み対策も知りたい方は、1,000円台で始められる初心者向けガイドも参考にしてみてください。
👇 1000円台で始める簡単メンズスキンケア｜初心者向けの肌荒れやニキビ対策
毛穴ケア以外にも、ニキビや紫外線、スキンケア初心者向けの関連記事もご用意しています。気になるテーマがあれば、あわせてご覧ください。
※本記事では「1,000円前後」で購入できる商品を中心にご紹介していますが、時期やセール状況により価格が変動する場合があります。最新の価格はリンク先でご確認ください。
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